Aletp - Alessandro Temperini

Por que, às vezes, sentimos sono depois do almoço?

Depois que comemos, parte do sangue vai para o sistema digestório e recebe secreações liberadas pelo pâncreas. Essas substâncias alteram a química do sangue e, quando ele circula pelo cérebro, tornam sua atividade mais lenta. Aí temos sonolência. Quanto mais gordurosa e pesada a comida, maiores são a alteração no sangue e a moleza que sentimos depois do almoço.

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